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Las semillas de girasol son ácidos grasos de buena calidad lo que las convierte en un alimento que ayuda a regular la temperatura corporal, a envolver
Las semillas de calabaza aportan muchos nutrientes, en cantidades espectaculares. Aportan más proteínas que la carne o el pescado, aunque se consumen
Las semillas de girasol son ácidos grasos de buena calidad lo que las convierte en un alimento que ayuda a regular la temperatura corporal, a envolver
El sésamo es la semilla de una planta oleaginosa. Se cree que procede de Oceanía, desde donde pasa a India y posteriormente llega a Egipto. Hay mucha
El sésamo es la semilla de una planta oleaginosa. Se cree que procede de Oceanía, desde donde pasa a India y posteriormente llega a Egipto. Hay mucha
El sésamo negro es un gran aportador de vitaminas (vitamina A, D, E, K, B1, B2, niacina, vitamina B6, B12, folato, ácido pantoténico y vitamina C).
La chia proviene originalmente de México, donde los mayas la consideraban un alimento básico y sagrado. Si bien es actualmente muy valorada por su gra
La semilla de lino posee una concentración de más del 20% de su peso en omega 3. Junto a la chia, son las únicas fuentes vegetales con predominio de o
La semilla de lino posee una concentración de más del 20% de su peso en omega 3. Junto a la chia, son las únicas fuentes vegetales con predominio de o