Maca

22,72 /kg

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Descripción

la maca es una raíz Procedente de las zonas andinas de Bolivia y Perú. En un inicio era consumida como alimento y posteriormente fue concebida como suplemento por los beneficios que aporta al organismo.
A nivel de nutrientes contiene más de un 12% de proteínas, un 3-5% de fibra y es rica en vitamina C y minerales como el calcio, potasio, fósforo y hierro.
Entre sus principales beneficios destacan:
Aumento de la energía y resistencia
Mejora ligeramente la función sexual tanto en hombres como en mujeres.
Puede mejorar la fertilidad en personas y animales
Reduce la disfunción hormonal durante la menopausia y la andropausia
Puede regular los desequilibrios hormonales
Tiene acción beneficiosa sobre el sistema circulatorio
Acelera la cicatrización
Reduce la anemia por la riqueza en hierro
Mejora la capacidad de memoria, el aprendizaje y la salud mental
Mantiene en buen estado los dientes y huesos
Actúa como fungistático y bacteriostático
Actúa como anticancerígeno y antioxidante
Es una alternativa a los esteroides anabólicos, ayuda a construir músculo
La dosis máxima aconsejada como consumo diario es de 25 g pero la dosis habitial es de 1-2 cucharaditas repartidas en dos tomas. Se puede consumir agregándola a los batidos y zumos o en cremas de verduras y sopas o yogur y leche.